作为一个自封的准PCC（计划年末拿认证），当看到【唯知恒行】这个项目，知道有机会教练MCC，尽管不太懂具体是什么，我毫不犹豫就报名了。

而真正和唯恒老师对话的过程，也和我预期的一样愉快且收获满满。

现在将这次经历记录和分享出来。

如果你是一位教练，希望来自MCC以及其他优秀的教练的反馈可以对你有一些启发。

如果你不是一位教练，也希望这份分享带给你一些勇气——你不需要准备好才开始，你只有先开始才会准备好。

当我完成了这次教练约谈，现场围观的教练伙伴们问我，你是怎么做到不紧张的呢？

我感受了一下，我觉得答案是「别太把自己当回事」。

● 一方面，我就是个教练新手，我允许自己表现出这个阶段自己真实的状态。

● 另一方面，虽然我是一个教练新手，但是我知道未来我会成为MCC，所以我愿意接受挑战的原因，不害怕「翻车」，一切经历皆是学习。

按照我的刻板印象，MCC应该是从容不迫的、波澜不惊的样子，如世外高人、得道高僧一般。

而围观的教练伙伴给到的反馈是：

自从学了教练之后我几乎都不允许自己发牢骚，听到这样的对话特别开心。

唯恒教练说，没有的时候不去创造，有的时候也要看到它有。

我想这是一种更勇敢、更有能量的表现。面对和接纳真实的自己。

教练要充分地利用客户的资源。这句话正确的简直像废话。但是实践起来能做到几成呢？

我想为了更好地实践这一点，底层首先是相信。全然地相信客户是最了解自己的人，客户知道自己问题的答案。

其次是陪伴。全然地相信不意味着把球扔到客户怀里，丢一句「我相信你」就完事了。教练对话提供一个空间，在这里客户的情绪被同理，感受被同频，能量被激发，潜能被唤醒。

事实上卡住我们的往往不是找不到答案，而是缺少寻找答案的能量和动力。当一个人开始看到他是资源丰富的，他是充满选择的，那份生命的力量是无可阻挡的。

教练的价值不是为了让客户感到舒服，不是创造一个暂时的、虚幻的场，带来一些看似美好的错觉。教练的目的是促进客户成长，为此，创造体验非常重要。

当我们的某个行为创造了某种好处，这种体验就会保留到我们的生命里，从而不断影响着我们的行为。

教练促进客户成长，就是创造一个场，帮助客户去体验他想要实现的目标。

在这样的体验中，既可以排除头脑中可能存在的干扰，比如发现这是他人的声音给自己灌输的「虚假的目标」，也可以创造身体的感受，比如这个目标的实现能否为你带来「心潮澎湃」的感觉，从而帮助客户清晰自己真正想要什么。

当那份「我真的想要」无比清晰和坚定，「该怎么做」从来都不是问题。

感谢【唯知恒行】项目组的伙伴，感谢给到我宝贵反馈的客户和教练伙伴们。

我在【云对话】的个性签名是：「选择教练，就是选择了无所畏惧。」

无所畏惧地迎接挑战，无所畏惧地面对真实，无所畏惧地体验生命，无所畏惧地创造现实。

我们一起。

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